イメージ画像

最新情報

2014年4月14日日記
自転車通勤でダイエット
2014年4月8日日記
寒い冬でも太っちゃう
2014年3月1日日記
自分を強制的にダイエットに追い込む方法
2014年1月25日日記
水泳でダイエットをしています
2012年2月21日日記
初めて個人輸入に挑戦しました!

このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録

自転車通勤でダイエット

毎日続けられるのが良いと思って、自転車通勤を始めました。今まで、地下鉄で通っていましたが、自転車に切り替えました。自転車はなかなかさわやかな気持ちにも慣れて、結構良いです。。

この投稿の続きを読む »

タグ

2014年4月14日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:日記

寒い冬でも太っちゃう

冬になったら寒いからエネルギーを余分に使って痩せるかなと思っていたのですが、なかなか体重が減らないどころが太っていくばかり。
やはり運動不足は何より体重増加を手助けしているようです。
先日みたロシアの生活を紹介する番組では、ロシアでは寒いからカロリーをとるためにマヨネーズをたっぷり取る食生活が一般的だと紹介されていました。
1回の食事でマヨネーズを使いきるほど大量使用。
でもロシア人って若いときはきれいですけど、年をとると太った人多いですよね。
年をとると代謝が悪くなるから同じ食事をとっていても太っちゃうんですね。
代謝をあげることって大切と思って、最近ダイエットの為に温活しています。
早く痩せたい。

タグ

2014年4月8日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:日記

自分を強制的にダイエットに追い込む方法

その結果、私の場合は1日2食生活が定着していって、体重は減りました。
したがって、あまりお金を使う余裕がない状態になると、それだけ食べ物を摂る量は自然に減ると思います。
そういう状況にあえて自分を追い込めば、強制的に痩せることができるのではないでしょうか?。

この投稿の続きを読む »

タグ

2014年3月1日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:日記

水泳でダイエットをしています

水泳でダイエットをしています。学生時代は水泳部でしたが、社会人になってから、泳ぐこともなくなってしまって、体重は増加の一途でした。特に三十代になってからの体重増加は著しくて、どうしようと思ってしまうほどでした。それでやばいと思って、水泳をまた始めました。
久しぶりの水泳は、かなりきつかったです。でも、もともと水の中にいることが好きなので、地道に頑張りました。最初の頃は無理やり泳いでいる感もありましたが、次第に、軽やかに泳げるようになって来ました。からだが随分引き締まって来て、体重もおちて来ました。良かったです。

タグ

2014年1月25日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:日記

初めて個人輸入に挑戦しました!

3週間ほど前、初めてアメリカからの個人輸入に挑戦してみました。
個人輸入といっても、アメリカのオークションサイトから購入するものです。
すべて代行でしていただくものなので、自分で英語でのやり取りは必要なく、入札し代金を支払うまでの作業です。
商品に入札し、代金を支払ったのが3週間前。
昨日やっと商品が届きました。
しかし・・・本当にがっかりです。
はずれでした。
日本でも、オークションは利用しているので、理解しているつもりでしたが、説明と商品の状態があまりにもかけ離れているので、驚いてしまいました。
私は食器を購入したのですが、相手の説明には「すこしの色のはげのみ」とありました。しかし、実際に届いた商品をみると、少しの色のはげだけでなく、かなりの使用感でした。はっきり言ってこんなに使用感のある食器を見たことがありません。
また欠けているところもあって、本当に頭にきました。
しかし、外国に送り返すのには送料がかなりかかりますし、代行手数料も払っているので、何もしない方が得です。
オークションというものは主観の違いがありますので、多少のリスクは覚悟していますが、こんなに失敗したのは初めてでした。
海外と日本では主観が大分違うのかなと思いました。
今回はかなり高い勉強料になりました。
他にも購入した商品があるので、他の商品もこんな状態かもしれないと思うと頭が痛いです。

タグ

2012年2月21日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:日記

このページの先頭へ